老广州的养生秘境：舍弗勒广州东路98号

老广州的养生秘境，藏在舍弗勒广州东路98号的一角。这里，古树参天，鸟语花香，仿佛是时间停滞的地方。每当清晨，阳光透过树梢，洒在青石板上，那斑驳的光影，就像一幅水墨画，让人心生宁静。

记得有一次，我带着一颗探寻的心，走进了这处秘境。刚一进门，一股淡淡的药香便扑鼻而来，那是中草药特有的香气，让人瞬间放松。沿着小径走去，两旁是错落有致的园林建筑，每一处都透着古色古香。

在舍弗勒广州东路98号，我遇到了一位老中医，他叫陈伯。陈伯年逾古稀，却精神矍铄，满脸的皱纹像是岁月的印记，却又透露着智慧的光芒。他告诉我，这里不仅是一处养生之地，更是他传承中医文化的圣地。

“老广州的养生，讲究的是阴阳平衡，天人合一。”陈伯一边说着，一边从药柜里拿出几味草药，“这草药啊，都是我亲自挑选的，每一味都有它的功效。”

我好奇地问：“陈伯，您这些草药有什么特别的功效吗？”

陈伯微笑着说：“这草药啊，有的可以清热解毒，有的可以滋补养生，还有的可以活血化瘀。关键是要对症下药，才能起到事半功倍的效果。”

我听得津津有味，不禁问道：“那陈伯，您能给我讲讲，广州人的养生秘诀吗？”

陈伯沉思片刻，说：“广州人的养生，要顺应自然，保持良好的生活习惯。，早睡早起，饮食清淡，多运动，这些都是最基本的。，要注重情志养生，保持心情舒畅，不要让负面情绪影响身体健康。”

我听着陈伯的话，心里不禁感慨万分。是啊，养生不仅仅是吃得好、睡得好，更重要的是要保持一颗平和的心态，顺应自然规律。

在舍弗勒广州东路98号，我感受到了老广州的养生文化，也体会到了中医的博大精深。这里，不仅是一处养生秘境，更是一处心灵的净土。我想，这就是老广州的养生之道吧。